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酷暑日

メンテナンス兼広報の田近です。

本格的な夏がやってきました!

今週は恐れていた数字・・・

最 高 気 温  4 0 ℃ ! ! ! 

今年の4月、40℃を超える日を「酷暑日(こくしょび)」と呼ぶことが正式に決定されたそうです。

 

今年も熱中症の話がニュースなどで毎日のように報道されていますが、外に出るのが危険な暑さです。

電気代が値上げされたりと、家計としては厳しい世の中にはなっていますが、この酷暑でエアコンの我慢は禁物です!

環境省は室温28℃以下・湿度70%未満を熱中症予防の目安にしています。

「留守にする間は消す」も避けたほうが安心です。帰ってきて家の中が蒸し風呂状態だったような経験、皆さんあるかと思いますが、そこからエアコンを稼働させるよりも「エアコンはつけっぱなし」の方が良かったりもします。

また、涼しい室内にいると意外と忘れがちになるのが水分補給。

「のどが渇いた」と感じるのはとっても危険!脱水症状になってしまう可能性もあります。大体1時間に1回はコップ一杯の水を飲むようにすると安心です。

エアコンが聞いている室内でも熱中症の危険があります。特に、西日がしっかり入る部屋は室温が上がりやすいので、遮熱・遮光カーテンやすだれで日差しを防ぐのもおすすめです。

 

さて、夏本番!子供たちも夏休みもスタートしました!

夏休みとはいえ、この厳しすぎる暑さになると家で過ごす方も多いのではないでしょうか?

我が家は、普段スポーツをすることが大好きな子ども達なので、エアコンをつけていても家の中で大暴れ。涼しいはずなのに汗だくになって遊んでいます(笑)

だからこそ、エアコンが付いているから大丈夫!ではなく、水分補給や都度休息を入れることを心掛けたいです!

 

旅行などを計画されている方も多く見えるとおもいますので、万全な熱中症対策を!

私もしっかりと心掛け、この夏を乗り越えていきます!

 

【お客様の声】

夫婦と猫が心地よく暮らす、景色を楽しむ平屋


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田近春奈

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