皆さんこんにちは‼️
現場管理の篠田です。
日に日に暑さが増し、少し外に出るだけでも汗ばむ季節になりましたね。
私は社会人になってから運動する機会がめっきり減ってしまい、少し危機感を感じていました。
そこで先日、体育館を借りてバドミントンをしてきました！
実は高校三年間はバトミントン部に所属していたんです‼️
現役時代と比べて体はなかなか動かず、次の日には全身が筋肉痛になりましたが、いい汗を流してリフレッシュできたので大満足です。
皆さんも暑さに負けず、こまめに休憩やリフレッシュを取り入れながら、この夏を乗り切っていきましょう！
【告知】
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2025.8.9(土)・10(日) 8/18(月)～24(日)まで 期間限定公開
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